С головокружительной скоростью распространилась по всему миру весть о необыкновенном питании, связанном с группами крови,
основы которого разработал американский врач Питер Д'Адамо. Большой
успех имеют книги доктора Д'Адамо "4 группы крови - 4 пути к здоровью" и
"4 группы крови - 4 образа жизни", в которых начиная с теории и кончая
практикой изложены результаты его исследований.
Основой этого подхода служит то, что у наших предков
питание играло роль в возникновении у людей четырех основных групп
крови. Соответственно, организм каждого человека настроен на свой тип
рациона, определяемый его групповой принадлежностью.
|
Исходя из этой теории, др. П.Д'Адамо и его сотрудники
изучили влияние сотен видов пищевых продуктов на уровень гемоглобина у
людей с различными группами крови. Их предположение подтвердилось.
Вытяжки из определенных пищевых продуктов агглютинировали (склеивали)
кровяные тельца в определенных группах крови, и по этому явлению в части
продуктов растительного и животного происхождения находили необычные
клеющие вещества, которые называются лектинами и являются ответственными за их склеивание.
|
Лектины
соединяются с находящимися на поверхности красных кровяных телец
(эритроцитов) сахарообразующими веществами, определяющими групповую
принадлежность, и этим самым как бы склеивают между собой красные
кровяные тельца, что приводит к нарушению здоровья человека. В связи с
тем, что сахарообраэующие вещества находятся не только в крови, но и в
других тканях организма, несоответствующее данной группе крови питание может повредить и другие органы тела человека.
Доктор Питер Д'Адамо завершил работу своего отца,
известного врача-натуропата, и опубликовал свои выводы в 1989 году. В
целом работа над теорией питания по группе крови продолжалась более 30
лет. Все протестированные продукты питания были разбиты на три
категории с точки зрения их влияния на здоровье людей каждой группы
крови: НЕЙТРАЛЬНЫЕ, ЛЕЧЕБНЫЕ и ВРЕДНЫЕ. Оптимального состояния здоровья и
продолжительности жизни можно достичь, если исключить из своего рациона
продукты, оказывающие разрушительное воздействие на наш организм.
Следующим выводом теории Д'Адамо оказалось выявление
фактора, который определяет генетическую предрасположенность к тем или
иным заболеваниям: им опять-таки оказалась группа крови! У каждого из нас есть свои "слабые" места, которые заложены в наших генах. Например, для первой группы крови
- это предрасположенность к язвенной болезни, сердечно-сосудистым и
воспалительным заболеваниям; у второй - к диабету, раковым заболеваниям,
заболеваниям почек и т.д.
|
Риск проявления этих заболеваний многократно
увеличивается, если мы регулярно употребляем продукты, генетически нам
противопоказанные. И наоборот, от многих проблем со здоровьем (в том
числе избыточного веса) можно избавиться, просто перейдя на диету, соответствующую вашей группе крови.
Поскольку перечень продуктов, протестированных доктором Д'Адамо с
сотрудниками, весьма обширен (хотя он и изобилует экзотическими
продуктами - Америка есть Америка!), вы без большого труда сможете
составить для себя подходящую диету из тех продуктов, которые вам
доступны.
|
Но на этом изыскания доктора Д'Адамо не закончились. Его вторая книга "4 групы крови - 4 образа жизни" устанавливает генетические связи группы крови
не только с питанием, но и со многими другими сторонами жизни человека.
Оказывается, в Японии уже очень давно прием на работу проводят с учетом
группы крови! Да-да, группа крови влияет и на личностные качества
человека, характер, способ реакции на стресс, даже на способности к тем
или иным видам спорта! Об этом можно говорить до бесконечности, и, если
Вас интересует эта тема, Вы найдете много интересного для себя в нашем
Клубе. Полная информация есть на сайте http://www.dadamo.com (разумеется, если Вы читаете по-английски).
Пока что хочу сказать, каким образом мы в нашем фитнес-союзе используем теорию групп крови
на практике. Ну, во-первых, мы предлагаем людям каждой группы крови
набор витаминов и минеральных веществ, оптимально дополняющий их
индивидуальный рацион. Но, в общем-то, согласитесь, большинство из нас
приучено питаться более-менее одинаково, и не каждый согласится вдруг ни
с того ни с сего изменить свои пищевые привычки. Это также учтено. В
состав препаратов для каждой группы крови
включены вытяжки из продуктов, полезных для вашей группы крови, а также
целебных растений, которые обладают свойствами, корригирующими
генетически слабые стороны вашего организма.
Более того, при лечении заболеваний учитывается и то, что в состав лекарств могут входить компоненты, не подходящие для Вашей группы крови.
Ну, например, алоэ: оказывается, оно полезно только для людей с 2-й
группой крови, а если у Вас другая группа, могут быть проблемы.
Популярные одно время зародыши пшеницы не подходят ни одной группе
крови, кроме четвертой, и таких примеров хоть отбавляй.
Источник: http://www.fit-area.com/adamo_0.shtml
Комментариев нет:
Отправить комментарий