Экзистенциальная психотерапия
– один из множества психотерапевтических методов, обьединенных общей целью – справиться с человеческим отчаяньем.Экзистенциальная психотерапия
опирается на утверждение, что страдания человека, кроме прочих причин, вызываются неизбежной конфронтацией с условиями человеческого существования — или с «данностями существования». Каковы же эти данности?Так например, Карл Юнг и Виктор Франкл подчеркивают, что большинство пациентов обращаются к терапии
В жизни человека всегда существует неослабевающее напряжение между «страхом жизни» и «страхом смерти».
Человек стремится стать индивидуальностью, двигаться вперед, развивать свой потенциал. Но это не дается даром! Выделяясь из природы, развиваясь, двигаясь вперед, личность неминуемо сталкивается со «страхом жизни».
«Страх жизни» — это пугающее одиночество, ощущение незащищенности, утрата связи с целостностью всего сущего. Но что мы делаем, когда страх жизни становится невыносимым? Мы начинаем двигаться в другом направлении – отступаем, отрекаемся от индивидуальности, находим комфорт в слиянии с другим, растворяясь в другом и отдавая ему себя. Однако, не смотря на обретаемое утешение и комфорт, такое состояние нестабильно: в конечном счете личность начинает боятся стагнации и потери индивидуальности. Таким образом, слияние пробуждает «страх смерти». Между этими двумя полюсами страха – индивидуацией и слиянием – люди мечутся всю жизнь.
Хотя в ежедневной работе психотерапевта все вопросы, вызывающие предельную заботу пациентов тесно переплетены, страх смерти все же является наиболее значимым и приносит максимальные страдания. Также в процессе терапии неизбежно возникнут вопросы смысла жизни, одиночества и свободы.
Иными словами, экзистенциальная психотерапия помогает человеку тогда, когда экзистенциальное содержание может выступать на первый план для некоторых клиентов (но не для всех) и на некоторых (но не на всех этапах терапии) и каждый психотерапевт должен уметь работать над экзистенциальными вопросами.
Автор статьи: Ольга Цейтлин, психолог консультант
Комментариев нет:
Отправить комментарий