Почувствуйте себя новорожденным. Ребефинг для беременных.

 Вспомнив собственное рождение, можно уберечь своего малыша от многих болезней и психологических комплексов

Ребефинг (от англ. "reberthing" - второе рождение, возрождение) – методика, разработанная австрийскими учеными еще в 1977 году. С тех пор она широко применяется в разных областях медицины. "Газета…" уже писала о системе дыхательных упражнений, используемой в методике ребефинга. Но ребефинг – это гораздо больше, чем просто правильное дыхание. Это методика трансформации системы внутренних убеждений и установок человека, а главное – это возможность вспомнить то, что происходило с нами в момент рождения, и даже до него.

Одна из наиболее тесно связанных с ребефингом отраслей медицины – гинекология. Будущим матерям он помогает пересмотреть свой взгляд на беременность и роды. Подробней об этом нам рассказала врач-гинеколог, кандидат медицинских наук, зав. отделением гинекологии киевской городской больницы водников, Ирина Григорьевна Евтушенко.

— Неужели мы действительно помним момент своего рождения?

— Эти воспоминания хранятся в подсознании, их необходимо извлечь, и через долгосрочную память перенести в сознание. Именно это и помогает сделать методика ребефинга.

— Каким образом это происходит?

— "Оживление" памяти связано с методиками дыхания. За счет гипервентиляции сосудов головного мозга, когда в мозг поступает больше кислорода, чем обычно, от этого активизируется долгосрочная память, в которой и хранится момент рождения.

— А зачем нам активизировать воспоминания о собственном рождении?

— Воспоминания о состоянии в период внутриутробного развития дают возможность понять и пережить те же ощущения, которые переживает ваш ребенок. Кроме того, вы вспоминаете, как это было с вами, вспоминаете, как вам было хорошо, и как вас любили, даже когда вас еще не было, и переносите эту любовь на вашего будущего ребенка. Когда я проходила тренинг по ребефингу, я вспомнила свои ощущения в этот период. Какие-то булькающие звуки, и такие голубые краски! Некоторые люди вспоминают вещи, объясняющие заболевания, которыми они страдали долгие годы. Например, человек во время тренинга вспоминает, что во время появления на свет чувствовал давление в области шеи и головы, потому что был обвит пуповиной матери. И действительно, самая уязвимая система его организма – сосуды головного мозга. Дело в том, что негативные ощущения, переживаемые ребенком еще в утробе матери, и осложнения при родах часто становятся отправной точкой, пусковым механизмом для возник новения болезней и внутренних психологических проблем. Это не означает, что ребенок обязательно будет болеть. Но это мина замедленного действия, которая запросто может сработать в будущем. Роды – первый в жизни маленького человека стресс, первое испытание. Вообще знакомство с миром в родзале редко бывает приятным для новорожденного. Вот почему сейчас так много говорят о совместных родах, о том, как важно когда кто-то близкий перерезает пуповину. Потому что процесс деторождения - это обмен энергетиками, и перерезание пуповины родным ребенку человеком замыкает этот энергетический круг, сохраняет энергетику внутри семьи. Ребефинг также способен помочь преодолеть последствия родовой травмы, а потому показан даже маленьким детям.

— И что абсолютно всем беременным нужно идти на тренинг по ребефингу?

— Я говорю своим пациенткам, которые ждут ребенка, что самое главное назначение, которое хочу дать, это смотреть на красивое, слушать приятное, окружить себя позитивными эмоциями. Об этом твердят многие врачи, но немногие объясняют, почему так. Дело в том, что женщине важно понимать, что беременность – это момент взятия на себя ответственности, и от того, как ведет себя женщина, будет многое зависеть. Если женщина мыслит правильно, и ведет себя правильно во время беременности - это большая помощь ее ребенку. И наоборот. Если она внутренне не готова к беременности и родам, боится испортить фигуру, все эти мысли обязательно негативно скажутся на ребенке. Ребефинг лучше внушений, убеждений помогает женщине осознать это.

— А не беременным ребефинг нужен?

— Конечно! Он может помочь вам избавиться от детских страхов, которые, возможно, жили в вас долгие годы. Это смело можно считать не просто избавлением от балласта, а переходом на новую ступень понимания себя. Врачи знают, что все психологические проблемы человека решаются через осознание собственной уникальности. Ребефинг в первую очередь помогает вам понять себя самого, понять, кто вы есть.

Анастасия ПЛАТОНОВА

По материалам Газета по-киевски 

Источник: roditeli.com.ua